16.08.2018
В отличие от многих самозваных "гуру" Брейнам выделяется основательностью знаний о физической нагрузке и спортивном питании. Он - человек, к которому за консультацией приходят чемпионы. Читайте продолжение статьи Джерри Брейнама "Правильное питание после 40 лет: откровения спортивного диетолога."
13.06.2018
40 лет - начало конца для многих людей, это время, когда они начинают понимать, что за плечами четыре десятилетия пренебрежения своим здоровьем. Правильное питание и тренировки могут предотвратить множество возрастных заболеваний. Читайте первую часть статьи Джерри Брейнама "Правильное питание после 40 лет: откровения спортивного диетолога."
14.05.2018
На протяжении всей человеческой истории каждая культура создавали мифы о чудовищах, злодеях и врагах человечества. В современном мире роль отрицательного героя взял на себя сахар. Сегодня "сладкий яд" мучает своим искусом более 66% современного общества. Читайте новую статью "Сладости без вреда? Сахар спорит с Сатаной."
02.04.2018
Зафиксировано снижение уровня магния в рационе человека с 500 мг в день в 1900 году до 225 мг сегодня. В чем причины сложившейся ситуации и как изменить опасные тенденции? Читайте новую статью "Пять причин дефицита магния и способы его преодоления".
27.02.2018
Правильное питание для сжигания жира или набора мышц по-прежнему интересует самую прогрессивную часть человечества. Читайте новую статью на нашем сайте "Правильное питание для сжигания жира и набора мышц - нутрициональные подсказки".
16.01.2018
Годами вам внушали, что женские тренировки должны быть какими-то особенными, и уж точно отличаться от мужских. Они должны быть легче. Вы должны использовать только тренажеры и никогда не брать гантели, тяжеле двух килограмм. Правильно? Нет! Если вы хотите иметь подтянутую, спортивную, привлекательную фигуру, то вам придется тренироваться тяжелее, чем мужчинам. Прочитайте почему.
14.11.2017
Вредная пища повсюду вокруг нас, а здоровое питание превратилось в ежедневную битву для которой нужны дополнительные усилия воли. Сегодня мы поговорим о некоторых простых действиях, которые повысят вашу результативность, укрепят здоровье и помогут сохранить фигуру. В данной публикации мы отфильтруем несущественное и определим приоритетные действия для оздоровления питания. Итак, диета для оздоровления: как это работает?
30.10.2017
Самое большое заблуждение среднестатистического человека заключается в том, что нужно определить свой тип телосложения, а затем следовать плану тренировок и питания для данного типа. Это работает не так... Читайте новую статью "Основные типы телосложения: новый взгляд на эндоморфов, эктоморфов и мезоморфов".
21.09.2017
Добавки, работающие без тренировок? Такие существуют. Известно очень мало веществ, которые увеличивают силу и выносливость независимо от снижения уровня эстрогена и повышения тестостерона. Они провоцируют рост мышечной массы и сжигание жира даже без регулярных тренировок, знакомьтесь - куркумин и форсколин. Читайте новую статью ТС Луома.
18.08.2017
Поступили в продажу новые протеиновые батончики IRONMAN и LadyFitness. Батончики содержат пшеничные пищевые волокна, сразу три вида белка, важные для здоровья инулин и синефрин. Пробуйте новые оригинальные вкусы!
От 3000 руб.
бесплатная доставка
по Москве и скидка
5%
От 20 000 рублей
оптовая скидка
20-38%
