15.08.2019
Новичок в тренажерном зале - фигура всегда заметная. Попробуем избежать некоторых типичных, а порой глупых, ошибок и достичь своих целей. Читайте нашу новую статью.
09.06.2019
Диабет 2 типа дает осложнение на сердце. Обнаружено новое средство, способное обратить или, по крайней мере, затормозить этот процесс. Читать далее...
05.06.2019
Уже в продаже Протеиновые оладьи IRONMAN - полезный и вкусный завтрак за пять минут.
03.06.2019
Поступил в продажу первый протеиновый батончик в котором сахар заменен природным полисахаридом и пребиотиком - олигофруктозой. Пробуйте новый Protein Bar IRONMAN без сахара.
31.05.2019
Весь спектр положительных эффектов коэнзима Q10 трудно даже перечислить - от увеличения выносливости до профилактики СПИДа, однако данная статья максимально подробно рассказывает об этой всемогущей пищевой добавке.
20.05.2019
Поступил в продажу новый протеиновый батончик Isolate Bar IRONMAN без сахара. Продукт совершенного качества с одним из лучших показателей по содержанию белка на современном рынке спортивного питания и наименьшим количеством углеводов в своем классе.
14.03.2019
Учёные обнаружили интересные анаболические взаимоотношения креатина с гормоном роста GH и инсулиноподобным фактором роста 1 IGF-1. Действие креатина на гормон роста теперь фактически доказано. Читайте новую статью "Действие креатина на гормон роста."
22.12.2018
Как совместить пятиразовое питание и прием спортивных добавок, когда цель - увеличение мышц.
19.11.2018
Сегодня мы говорим о возможных плюсах и минусах потребления соевого протеина. Действительно ли соя и соевый протеин феминизируют нас? В результате многолетних наблюдений учёные пришли к новым выводам. Читайте новую статью на нашем сайте "Соевый протеин: плюсы и минусы приема."
25.09.2018
Контроль высвобождения инсулина, стимуляция пептидов кишечника, притупление аппетита делают сывороточный протеин незаменимым продуктом для наращивания мышц, сжигания жира и борьбы с диабетом. Читайте новую статью Джерри Брейнама "Прием сывороточного протеина против ожирения и диабета."
16.08.2018
В отличие от многих самозваных "гуру" Брейнам выделяется основательностью знаний о физической нагрузке и спортивном питании. Он - человек, к которому за консультацией приходят чемпионы. Читайте продолжение статьи Джерри Брейнама "Правильное питание после 40 лет: откровения спортивного диетолога."
13.06.2018
40 лет - начало конца для многих людей, это время, когда они начинают понимать, что за плечами четыре десятилетия пренебрежения своим здоровьем. Правильное питание и тренировки могут предотвратить множество возрастных заболеваний. Читайте первую часть статьи Джерри Брейнама "Правильное питание после 40 лет: откровения спортивного диетолога."
14.05.2018
На протяжении всей человеческой истории каждая культура создавали мифы о чудовищах, злодеях и врагах человечества. В современном мире роль отрицательного героя взял на себя сахар. Сегодня "сладкий яд" мучает своим искусом более 66% современного общества. Читайте новую статью "Сладости без вреда? Сахар спорит с Сатаной."
02.04.2018
Зафиксировано снижение уровня магния в рационе человека с 500 мг в день в 1900 году до 225 мг сегодня. В чем причины сложившейся ситуации и как изменить опасные тенденции? Читайте новую статью "Пять причин дефицита магния и способы его преодоления".
27.02.2018
Правильное питание для сжигания жира или набора мышц по-прежнему интересует самую прогрессивную часть человечества. Читайте новую статью на нашем сайте "Правильное питание для сжигания жира и набора мышц - нутрициональные подсказки".
16.01.2018
Годами вам внушали, что женские тренировки должны быть какими-то особенными, и уж точно отличаться от мужских. Они должны быть легче. Вы должны использовать только тренажеры и никогда не брать гантели, тяжеле двух килограмм. Правильно? Нет! Если вы хотите иметь подтянутую, спортивную, привлекательную фигуру, то вам придется тренироваться тяжелее, чем мужчинам. Прочитайте почему.
14.11.2017
Вредная пища повсюду вокруг нас, а здоровое питание превратилось в ежедневную битву для которой нужны дополнительные усилия воли. Сегодня мы поговорим о некоторых простых действиях, которые повысят вашу результативность, укрепят здоровье и помогут сохранить фигуру. В данной публикации мы отфильтруем несущественное и определим приоритетные действия для оздоровления питания. Итак, диета для оздоровления: как это работает?
30.10.2017
Самое большое заблуждение среднестатистического человека заключается в том, что нужно определить свой тип телосложения, а затем следовать плану тренировок и питания для данного типа. Это работает не так... Читайте новую статью "Основные типы телосложения: новый взгляд на эндоморфов, эктоморфов и мезоморфов".
21.09.2017
Добавки, работающие без тренировок? Такие существуют. Известно очень мало веществ, которые увеличивают силу и выносливость независимо от снижения уровня эстрогена и повышения тестостерона. Они провоцируют рост мышечной массы и сжигание жира даже без регулярных тренировок, знакомьтесь - куркумин и форсколин. Читайте новую статью ТС Луома.
18.08.2017
Поступили в продажу новые протеиновые батончики IRONMAN и LadyFitness. Батончики содержат пшеничные пищевые волокна, сразу три вида белка, важные для здоровья инулин и синефрин. Пробуйте новые оригинальные вкусы!
17.07.2017
Что стабильно занимает одну из трех верхних позиций любого рейтинга наиболее привлекательных частей тела у мужчин? Новая статья посвящена обсуждению именно этого. Что думают женщины о мужской привлекательности? Им действительно нравятся мужчины со вздутыми бицепсами, ногами толщиной с бревно, дельтовидными мышцами, похожими на пушечные ядра и с шестью кубиками пресса?
06.06.2017
Новая статья посвящена обсуждению переработанных продуктов. Что это такое? Майкл Поллан, автор книг по диетологии, однажды сказал фразу, ставшую знаменитой: "Если ваша прапрабабушка не поняла бы, что это за еда, то не стоит это есть". Это высказывание даёт неплохой критерий оценки переработанных продуктов.
15.05.2017
Новая статья Криса Колучи посвящена тестостерон заместительной терапии. Если вы считаете ТЗТ лёгким и кратчайшим путём к постоянно ускользающим результатам в спортзале, то приготовьтесь столкнуться с проблемами раньше, чем думаете. Если же вы относитесь к ТЗТ, как к терапевтическому лечению, оказывающему влияние на здоровье, то с гораздо большей вероятностью ощутите ее преимущества.
14.04.2017
Чарльз Поликвин - один из самых успешных тренеров мира среди профессиональных атлетов, автор Poliquin BioSignature Modulation - методики, позволяющей одновременно ускорить снижение подкожного жира и набор мышечной массы. Новая статья посвящена искусству и науке правильного потребления углеводов.
10.03.2017
Поступили в продажу новые протеиновые батончики с полезным и легкоусваеваемым гидролизатом коллагена Tri Protein Bar IRONMAN. Батончики содержат пшеничные пищевые волокна и сразу три вида белка: концентраты сывороточного и молочного белков и изолят растительного - горохового белка. На ваш выбор предоставляются два классических вкуса: ванили и шоколада.
21.02.2017
Успешные люди сталкиваются с множеством проблем и трудностей, как и все остальные. Они просто решили преодолевать их и делают это. Самообман "с понедельника возьмусь" - для слабых духом. А вот сильным и упорным под силу убрать своё пивное пузо или складки на животе.
18.01.2017
Стройная и легкая, волнующая фигура - мечта любой женщины. Наших мужчин не меньше заботят кубики на их прессе. Как жаль, что стоит лишь ненадолго расслабиться и "спасательный круг" вокруг талии испортит всю эту красоту. Согласитесь, совсем неплохо знать, как убрать жир с талии. Читайте новую статью ТС Луома на нашем сайте.
15.01.2017
Поздравляем вас с Новым годом и со Старым Новым годом! Надеемся, не разочаровать Вас в наступившем году! Спасибо, что Вы с нами.
12.12.2016
Новый год - время начинать жизнь с чистого листа. Оставьте всё плохое в прошлом, а с собой возьмите лишь успехи и достижения. FitHaus желает вам, чтобы сбылось самое заветное, открылось больше возможностей и появились невероятные перспективы! С 12 декабря по 15 января всем нашим покупателям новогодняя скидка 10% на все протеины и гейнеры.
05.12.2016
Сегодня мы расскажем о распространенных (но странных) заблуждениях женщин, касающихся четырех самых эффективных спортивных добавок для улучшения композиции тела и повышения результативности. К сожалению, большинство людей, включая тренеров, заблуждается в том, какие именно добавки лучше всего подходят женщинам. Спортивные добавки для похудения и детокс соки считаются "женскими", а креатин или бета-аланин, наоборот, большинство женщин обходят за версту, так как боятся, что они сделают их похожими на Арнольда в его лучшие годы. Но ни дополнительный прием протеина, ни креатин сами по себе никогда не повысят ваш уровень тестостерона и не подарят вам сумасшедшую бодибилдерскую мышечную массу. Вместо того чтобы опираться на слухи, познакомьтесь с результатами исследований, доказывающих эффективность четырех спортивных добавок, давно уже помогающих женщинам формировать стройную фигуру, над которой вы так упорно работаете. Читайте новую статью Самые эффективные спортивные добавки для женщин.
От 3000 руб.
бесплатная доставка
по Москве и скидка
5%
От 20 000 рублей
оптовая скидка
20-38%
