Вход Контакты Прайс-лист
Интернет-магазин - спортивное питание оптом и в розницу
Гейнеры, протеины, креатин, протеиновые батончики, жиросжигатели, аминокислоты...
Shopping cart
Как купить:  ОПТОМ  В розницу  Прайс-лист  Вход  Контакты
Батончики Напитки Протеины Гейнеры Книги Аксессуары Аминокислоты Жиросжигатели Креатин Витамины Для суставов
Главная

Новые публикации

  1  2  3  4  5  6 

Десять самых эффективных добавок для мышц: рыбий жир и коньюгированная линолевая кислота

13.07.2014

Ускорить и облегчить рост мышц могут самые простые вещи, о которых вы даже и не слышали, например, рыбий жир или CLA. Прочитайте.



Десять самых эффективных добавок для роста мышц: Глютамин

29.06.2014

Отчеты экспериментов демонстрируют, что глютамин способен ускорять ресинтез гликогена, ослаблять послетренировочную мышечную болезненность и воспалительные процессы, ускорять реабилитацию, а также способствовать построению мышц. Читать далее



Значение витамина C в борьбе с усталостью и стрессом

20.05.2014

Значение витамина C в борьбе со стрессом и хронической усталостью трудно переоценить. Ученые еще раз это продемонстрировали. Читать...



Новинка в интернет-магазине: в продажу поступил MD Collagen 80 капсул

15.05.2014

В продажу поступило высокоэффективное средство для поврежденных суставов и связок на основе гидролизата коллагена - MD Collagen.



Новый вкус изотонического напитка XXI Power - земляника

07.05.2014

Мы продолжаем расширять гамму вкусов спортивных напитков. Попробуйте земляничный изотонический напиток XXI Power!



Десять самых эффективных добавок для роста мышц: УГЛЕВОДЫ

16.03.2014

Хотите получать более высокий прирост силы и размеров мышц? Принимайте пищевые добавки с умом. Существуют определенные нутриенты, способные обеспечить невероятную разницу в результатах. Одни из них - углеводы. Читать далее...



Десять самых эффективных добавок для мышц: СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН

15.02.2014

Благодаря быстрому усвоению, сывороточный протеин превосходит все остальные источники протеина, поскольку подавляет расщепление мышечного протеина. Читать далее.



Десять самых эффективных пищевых добавок для роста мышц: КОФЕИН

21.01.2014

Продолжение темы о десяти самых эффективных добавках для роста мышц. Кофеин является самым эффективным нутриентом для повышения спортивной результативности, которая, в немалой степени, способствует увеличению размеров мышц. Читайте продолжение цикла статей



Две причины, по которым женщинам не следует бояться мышц

14.12.2013

Мышцы не только красивы, но и полезны, и не только мужчинам, но и женщинам. Более того, для женщин они даже более важны, чем для мужчин. Почему? Прочитайте статью!



Десять самых эффективных пищевых добавок для роста мышц: БЕТА-АЛАНИН

24.11.2013

Бета-аланин запасается в быстросокращающихся мышечных волокнах в виде карнозина. Это помогает мышцам сокращаться с более высокой мощностью, а также продлевает пиковую производительность. Еще одна причина, по которой бета-аланин повышает спортивную результативность, заключается в том, что карнозин способствует стабилизации pH мышц во время тренировок путем устранения избыточных ионов водорода, вызывающих жжение мышц и утомление. Читать далее



Десять самых эффективных добавок для построения мышц: КРЕАТИН

01.11.2013

Креатин - одна из самых изученных, безопасных и эффективных спортивных пищевых добавок, помогающая увеличить мышечную массу, силу и мощность. Прочитать о методах приема.



Новинка в интернет-магазине: Isolate Bar IRONMAN - 45% сывороточного изолята в протеиновом батончике!

15.10.2013

В октябре поступил в продажу уникальный протеиновый батончик Isolate Bar IRONMAN, содержащий 45% изолятов молочного и сывороточного белка. Новый высокопротеиновый батончик при относительно низком содержании углеводов и абсолютном минимуме жиров будет незаменим при соблюдении высоко-протеиновой диеты.



Зачем и как принимать BCAA и лейцин

01.09.2013

Хотите получать более высокий прирост силы и размеров мышц? Принимайте пищевые добавки с умом. Существуют определенные нутриенты, способные обеспечить невероятную разницу в результатах. Сегодня речь пойдет о лейцине и ВСАА.



Послетренировочное анаболическое окно – миф или реальность?

21.07.2013

Считается, что после тренировки с отягощениями в организме открывается "анаболическое окно", то есть, период, когда синтез протеина особенно активен, и организм очень нуждается в протеине для построения мышц. Так ли это? Прочтите мнение ученых по этому вопросу.



Каковы эффекты креатина. Никаких слухов, только наука!

18.06.2013

Креатин - это чуть ли не единственная спортивная добавка из открытых за последние 100 лет, которая действительно помогает растить мышцы, но со временем выяснилось, что у креатина еще масса положительных эффектов. Каковы они? Об этом и поговорим.



Может ли ваш рацион способствовать старению?

25.05.2013

Как известно, ложка сахара помогает проглотить горькое лекарство, однако, судя по результатам недавно проведенного научного исследования, сахар также может обладать одним довольно неприятным эффектом, а именно, способствовать появлению лишних морщин. Читать далее



Как питаться после тренировки, чтобы не свести ее эффекты к нулю

03.05.2013

Вы можете усердно потренироваться в тренажерном зале в надежде запустить рост мышц, но неправильное питание после тренировки может полностью загубить этот процесс. Прочтите, как питаться правильно!



Анаболическое питание для вашего возраста

07.04.2013

Организм усваивает и перерабатывает макронутриенты - углеводы, протеины и жиры - по-разному в зависимости от нескольких факторов, в том числе и возраста. Если вы хотите продолжать набирать мышцы и сжигать жир вне зависимости от прожитых лет, прочтите!



Как протеин улучшает композицию тела

10.03.2013

Новый научный обзор показывает, что включение сывороточного протеина в рацион помогает предотвратить набор избыточного веса в праздники посредством ускорения синтеза мышечного протеина, притупления чувства голода и ускорения сжигания подкожного жира. Читать далее



Ученые обнаружили протеиновый ключ к борьбе с ожирением

22.02.2013

Оказывается, существует протеин, имея который с рождения, вы будете с возрастом набирать жир и толстеть. Читать далее



Каков самый эффективный жиросжигатель?

03.02.2013

Вероятно, подобно каждому второму человеку на этой планете вы хотите избавиться от лишнего подкожного жира. Поэтому в надежде ускорить жиросжигающие эффекты выполняемых тренировок вы решили начать использовать специальную жиросжигающую пищевую добавку. Однако подобных добавок очень много, и выбрать среди них необходимую – довольно непростая задача. Мы поможем разобраться.



Питание после силовой тренировки: не позволяйте пропадать вашим усилиям в спортзале!

09.12.2012

Питание после тренировки важнее, чем вес, с которым вы работали в спортзале. Прочитайте, как не тратить свои силы впустую!



Существует ли самый эффективный креатин? Мнение ученых.

15.11.2012

Известно, что креатин моногидрат (CrM) повышает уровень креатина в мышцах и улучшает переносимость высокоинтенсивных тренировок. Тем не менее, также существуют заявления о том, что некоторые иные формы креатина являются более эффективными по сравнению с CrM. В связи с этим цель данного исследования заключалась в определении того, является ли буферизованный креатин моногидрат (KA), по заявлениям вызывающий более значительную задержку креатина и тренировочную адаптацию с менее выраженными побочными эффектами и при меньших дозах, эффективнее простого моногидрата креатина для тех, кто тренируется с отягощениями. Читать далее



Интервью со Скипом Ла Куром, легендой натурального бодибилдинга. Часть 2

02.11.2012

Представляем вашему вниманию вторую часть интервью с национальным чемпионом натурального бодибилдинга Скипом Ла Куром. Во второй части вы узнаете больше о том, что же все-таки требуется для того, чтобы стать чемпионом, включая всю правду о роли генетики в сравнении с по-настоящему усердной работой и упорством, и о многом другом.



Интервью со Скипом Ла Куром, легендой натурального бодибилдинга

25.10.2012

Этого человека стоит послушать!



Витамин D против абдоминального жира

13.07.2012

Учеными обнаружено еще одно интересное свойство "солнечного" витамина. Витамин D не только укрепляет иммунитет и облегчает суставные боли, но и успешно борется с излишками абдоминального жира.



Воздействие цинка на организм спортсмена

09.06.2012

Зачем вам нужно следить за уровнем цинка в организме? Прочтите мнение ученых!



Принимайте карнозин и альфа-липоевую кислоту и сжигайте жир

15.02.2012

Карнозин и АЛК – это сильные, но, к сожалению, менее известные антиоксиданты, чем это должно быть. Новое исследование показывает, что они способны улучшать композицию тела и спортивную результативность, защищать кожу от повреждений вследствие ультрафиолетового излучения, а также снижать уровень холестерина. Далее



Чем опасен недостаток витамина D

10.01.2012

Каковы последствия его дефицита и необходимые дозы: www.fithaus.ru



Новый сывороточный протеин от Artlab - Whey Protein Complex

27.05.2011

Новый сывороточный протеин от Artlab - Whey Protein Complex



<< пред  1  2  3  4  5  6  след >>

НОВОСТИ

15.08.2019
Новичок в тренажерном зале - четыре самые глупые ошибки

09.06.2019
Тренировки улучшают работу сердца при диабете 2 типа

05.06.2019
Протеиновые оладьи IRONMAN. Полезней, чем у бабушки!

03.06.2019
Новый Protein Bar IRONMAN - первый батончик в котором сахар заменен природным полисахаридом и пребиотиком - олигофруктозой

Читать новости...

Читать статьи...

Мы регулярно публикуем новые статьи о спортивном питании и тренировках.
Подпишитесь на уведомления!

© Fithaus.RU

спортивное питание
поиск
Fithaus.RU - интернет магазин спортивного питания Фитхаус. Москва.

От 3000 руб.
бесплатная доставка
по Москве и скидка
5%
От 20 000 рублей
оптовая скидка
20-38%

Корзина пуста

© Fithaus.RU

Вверх