Вход Контакты Прайс-лист
Интернет-магазин - спортивное питание оптом и в розницу
Гейнеры, протеины, креатин, протеиновые батончики, жиросжигатели, аминокислоты...
Shopping cart
Как купить:  ОПТОМ  В розницу  Прайс-лист  Вход  Контакты
Батончики Напитки Протеины Гейнеры Книги Аксессуары Аминокислоты Жиросжигатели Креатин Витамины Для суставов
Главная

16.09.2009

Ежедневное потребление яиц служит профилактикой рака груди

Ученым из Университета Северной Каролины удалось установить высокое содержание вещества под названием холин в яйцах. В других продуктах его содержание значительно ниже. Именно этот нутриент служит прекрасным профилактическим средством рака груди.

К участию в эксперименте, специалистами Университета было привлечено три тысячи женщин, которые включали в свой ежедневный рацион яйца. По результатам проведенного исследования были сделаны выводы о том, что высокое содержание холина в организме значительно сокращается риск развития рака молочной железы. Оптимальным количеством этого вещества считалось не менее четырехсот пятидесяти пяти миллиграммов и выше. Холин нормализует функционирование клеток.

При этом следует заметить, что он способен благотворно воздействовать на мозговую и нервную деятельность, улучшать память, оказывать положительное воздействие на сердечную деятельность, метаболизм и организм в целом независимо от пола человека и его возраста.

Также, была отмечена важность наличия холина в организме беременных и кормящих женщин, ведь он влияет на формирование плода, тем самым предотвращая развитие у него врожденных дефектов. По этой причине ученые рекомендуют всем женщинам в качестве профилактики включать в свой ежедневный рацион не менее двух-трех яиц. Также холин содержится в таких продуктах, как печень и цветная капуста.

Читайте также:

Хром предотвращает набор веса и улучшает контроль сахара в крови

Глюкозамин, хондроитин, коллаген – лучшие средства для суставов

Ученые обнаружили протеиновый ключ к борьбе с ожирением

Статья опубликована на сайте Fithaus.RU.
Перепечатка разрешается только с индексируемой ссылкой на данную страничку.

По материалам: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Choline-HealthProfessional/


НОВОСТИ

15.08.2019
Новичок в тренажерном зале - четыре самые глупые ошибки

09.06.2019
Тренировки улучшают работу сердца при диабете 2 типа

05.06.2019
Протеиновые оладьи IRONMAN. Полезней, чем у бабушки!

03.06.2019
Новый Protein Bar IRONMAN - первый батончик в котором сахар заменен природным полисахаридом и пребиотиком - олигофруктозой

Читать новости...

Читать статьи...

Мы регулярно публикуем новые статьи о спортивном питании и тренировках.
Подпишитесь на уведомления!

© Fithaus.RU

спортивное питание
поиск
Fithaus.RU - интернет магазин спортивного питания Фитхаус. Москва.

От 3000 руб.
бесплатная доставка
по Москве и скидка
5%
От 20 000 рублей
оптовая скидка
20-38%

Корзина пуста

© Fithaus.RU

Вверх