21.07.2010
Эректильная дисфункция связана с заболеванием сосудов и сердца и особенно распространена среди физически неактивных людей. Однако итальянские ученые подчеркивают значение питания.
Они сравнили группу из 100 мужчин с эректильной дисфункцией с соответствующей по возрасту группой мужчин, питавшихся согласно Средиземноморской диете, содержащей много овощей, бобов, фруктов, орехов, круп и рыбы. У последних проблемы с эрекцией наблюдались гораздо реже.
Мужчины с эректильной дисфункцией обладали лишним весом, большими объемами талии и повышенным давлением, меньше тренировались и имели более высокий холестерин. Кроме того, они потребляли меньше овощей, фруктов, бобов, рыбы, оливкового масла, круп, мононенасыщенных жиров, и больше калорий, молочных продуктов и мяса.
Нездоровое питание напрямую связано с эректильной дисфункцией. Очевидно, что образ жизни, предотвращающий сердечные заболевания, также сохраняет сексуальное здоровье, в частности эрекцию.
www.fithaus.ru
по материалам International Journal Impotence Research, 18:370-374, 2006
Грейпфрутовый сок для похудения и против диабета?
Экстракт зеленого чая – безопасный жиросжигатель
Говядина и диета
Статья опубликована на сайте Fithaus.RU
Перепечатка разрешается только с индексируемой ссылкой на данную страничку.
