Аминокислота L-Глютамин IRONMAN 150 капсул

L-глютамин IRONMAN – аминокислота, которая вместе с глюкозой служит основным питательным веществом нервной системы.

Для интенсивных занятий спортом важна и другая функция L-глютамина. Он оказывает позитивное влияние на клеточную гидратацию, тем самым способствуя процессам анаболизма а, кроме того, стимулирует синтез гликогена – основного «горючего» для ваших тренировок.

Действие

L-глютамин составляет почти четверть от общего количества аминокислот в нашем организме. Эта аминокислота является одной из самых востребованных спортивных добавок. Ее популярность в среде бодибилдеров объясняется многими факторами.

• Глютамин помогает защищать и восстанавливать мышечные ткани после тяжёлых нагрузок в спортзале;

• Глютамин принимает активное участие в синтезе протеина в мышечных волокнах, что особенно актуально в зрелом возрасте, когда мышечные ткани начинают терять свою упругость;

• Глютамин позитивно влияет на клеточную гидратацию, способствуя анаболическим процессам в организме;

• Глютамин также называют "аминокислотой для мозга" - он повышает концентрацию гамма-аминомасляной кислоты в организме, необходимой для нормального функционирования мозга и поддержания функции памяти;

• Глютамин оказывает благотворное влияние и на иммунную систему человека, что приобретает особую ценность в наши стрессовые времена;

Применение L-глютамина

Регулярный прием глютамина будет несомненно полезен тем, кто подвергает организм стрессовым нагрузкам в ходе тяжелых интенсивных тренировок. Суточная дозировка L-глютамина по-прежнему является предметом споров в научных и спортивных кругах. Точная дозировка должна зависеть от общего физического состояния, полноценности вашей диеты, интенсивности и частоты физических нагрузок. В настоящее время под дневной нормой подразумевается прием от 10-30 граммов глютамина.

Разделите эту дозу на 2-3 приема в день вместе с едой. В тренировочные дни одну из порций L-глютамина примите сразу после тренировки. Спортивная добавка выпускается в виде капсул - упаковки по 60 и 150 капсул и в порошковой форме.

Ингредиенты: L-глютамина, желатин, стеарат магния.

Содержание питательных веществ в одной капсуле