Жиросжигатель L-карнитин IRONMAN 30 капсул

L-карнитин - жиросжигатель в форме соли винной кислоты (тартрат L-карнитина). Выпускается в упаковках по 30, 60 и 150 капсул.

L-карнитин необходим для переноса жирных кислот из цитоплазмы в клеточные энергостанции - митохондрии, где происходит их утилизация и высвобождение энергии. Благодаря этому, при приеме карнитина проявляется жиросжигающий эффект, особенно в сочетании с физической нагрузкой.

Тартрат L-карнитина имеет самую высокую концентрацию L-карнитина среди всех солей и обладает приятным слегка кисловатым вкусом. Именно поэтому данная форма L-карнитина наиболее часто используется в производстве спортивных пищевых добавок.

Как действует L-карнитин

L-карнитин является одним из наиболее активно используемых и безопасных сжигателей жира на сегодняшний день. Он будет работать эффективно, но не ждите от него чудес. Если вы не создадите условий для сжигания жира, постепенно увеличивая физические нагрузки и урезая калорийность дневного рациона, то не имеет смысла принимать ни L-карнитин, ни любой другой сжигатель жира.

Кроме того, L-карнитин

• улучшает работу иммунной системы;

• активизирует деятельность токсиноутилизирующих и токсиновыводящих систем;

• благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему;

• участвует в метаболизме протеина и синтезе мышечной ткани;

Как принимать L-карнитин

В целях снижения веса рационально принимать 1-2,5 грамма L-карнитина в сутки, разделив их на 2-3 приема. Превышать дозировку в 3000 мг не имеет смысла.

Употребляйте L-карнитин в капсулах по 3-5 капсул три раза в день. Суточную дозу можно доводить до 3000 мг. Рекомендованный курс приема составляет 4-6 недель с последующим перерывом на 4 недели.

Карнитин настолько популярная спортивная добавка, что выпускается в самых различных формах: в виде таблеток и капсул, в виде жевательных таблеток, он входит в состав спортивных напитков и батончиков, но, пожалуй, самым удобным в применении является жидкий концентрат L-карнитина. Принципиальных различий между сухой и жидкой формой не существует - это вопрос только вашего удобства.

Наибольшая эффективность L-карнитина отмечается при приеме утром, натощак, когда метаболизм находится на высоком уровне и при отсутствии поступающих калорий, организм вынужден использовать свои жировые запасы. Идеальное время - за пол часа до силовой тренировки или перед началом кардио-сессии.

Ингредиенты: тартрат L-карнитина, желатин.

Содержание одной капсулы L-карнитин IRONMAN