Вход Контакты Прайс-лист
Интернет-магазин - спортивное питание оптом и в розницу
Гейнеры, протеины, креатин, жиросжигатели, аминокислоты...
Shopping cart
Как купить:  ОПТОМ  В розницу  Прайс-лист  Вход  Контакты
Батончики Напитки Протеины Гейнеры Книги Аксессуары Аминокислоты Жиросжигатели Креатин Витамины Для суставов
Главная

Новые публикации

2  3  4  5  6  след >>

Действие креатина на гормон роста

14.03.2019

Учёные обнаружили интересные анаболические взаимоотношения креатина с гормоном роста GH и инсулиноподобным фактором роста 1 IGF-1. Действие креатина на гормон роста теперь фактически доказано. Читайте новую статью "Действие креатина на гормон роста."



Что кушать для роста мышц и какие добавки принимать

22.12.2018

Как совместить пятиразовое питание и прием спортивных добавок, когда цель - увеличение мышц.



Соевый протеин: плюсы и минусы приема

19.11.2018

Сегодня мы говорим о возможных плюсах и минусах потребления соевого протеина. Действительно ли соя и соевый протеин феминизируют нас? В результате многолетних наблюдений учёные пришли к новым выводам. Читайте новую статью на нашем сайте "Соевый протеин: плюсы и минусы приема."



Прием сывороточного протеина против ожирения и диабета?

25.09.2018

Контроль высвобождения инсулина, стимуляция пептидов кишечника, притупление аппетита делают сывороточный протеин незаменимым продуктом для наращивания мышц, сжигания жира и борьбы с диабетом. Читайте новую статью Джерри Брейнама "Прием сывороточного протеина против ожирения и диабета."



Правильное питание после 40 лет: откровения известного спортивного диетолога. Часть II

16.08.2018

В отличие от многих самозваных "гуру" Брейнам выделяется основательностью знаний о физической нагрузке и спортивном питании. Он - человек, к которому за консультацией приходят чемпионы. Читайте продолжение статьи Джерри Брейнама "Правильное питание после 40 лет: откровения спортивного диетолога."



Правильное питание после 40 лет: откровения известного спортивного диетолога

13.06.2018

40 лет - начало конца для многих людей, это время, когда они начинают понимать, что за плечами четыре десятилетия пренебрежения своим здоровьем. Правильное питание и тренировки могут предотвратить множество возрастных заболеваний. Читайте первую часть статьи Джерри Брейнама "Правильное питание после 40 лет: откровения спортивного диетолога."



Сладости без вреда? Сахар спорит с Сатаной

14.05.2018

На протяжении всей человеческой истории каждая культура создавали мифы о чудовищах, злодеях и врагах человечества. В современном мире роль отрицательного героя взял на себя сахар. Сегодня "сладкий яд" мучает своим искусом более 66% современного общества. Читайте новую статью "Сладости без вреда? Сахар спорит с Сатаной."



Пять причин дефицита магния и способы его преодоления

02.04.2018

Зафиксировано снижение уровня магния в рационе человека с 500 мг в день в 1900 году до 225 мг сегодня. В чем причины сложившейся ситуации и как изменить опасные тенденции? Читайте новую статью "Пять причин дефицита магния и способы его преодоления".



Правильное питание для сжигания жира и набора мышц - нутрициональные подсказки

27.02.2018

Правильное питание для сжигания жира или набора мышц по-прежнему интересует самую прогрессивную часть человечества. Читайте новую статью на нашем сайте "Правильное питание для сжигания жира и набора мышц - нутрициональные подсказки".



Почему женские тренировки в зале должны быть тяжелее мужских

16.01.2018

Годами вам внушали, что женские тренировки должны быть какими-то особенными, и уж точно отличаться от мужских. Они должны быть легче. Вы должны использовать только тренажеры и никогда не брать гантели, тяжеле двух килограмм. Правильно? Нет! Если вы хотите иметь подтянутую, спортивную, привлекательную фигуру, то вам придется тренироваться тяжелее, чем мужчинам. Прочитайте почему.



Диета для оздоровления: как это работает?

14.11.2017

Вредная пища повсюду вокруг нас, а здоровое питание превратилось в ежедневную битву для которой нужны дополнительные усилия воли. Сегодня мы поговорим о некоторых простых действиях, которые повысят вашу результативность, укрепят здоровье и помогут сохранить фигуру. В данной публикации мы отфильтруем несущественное и определим приоритетные действия для оздоровления питания. Итак, диета для оздоровления: как это работает?



Типы телосложения и их влияние на успех в тренировках и похудении

30.10.2017

Самое большое заблуждение среднестатистического человека заключается в том, что нужно определить свой тип телосложения, а затем следовать плану тренировок и питания для данного типа. Это работает не так... Читайте новую статью "Основные типы телосложения: новый взгляд на эндоморфов, эктоморфов и мезоморфов".



Куркумин и форсколин: полезные свойства и применение

21.09.2017

Добавки, работающие без тренировок? Такие существуют. Известно очень мало веществ, которые увеличивают силу и выносливость независимо от снижения уровня эстрогена и повышения тестостерона. Они провоцируют рост мышечной массы и сжигание жира даже без регулярных тренировок, знакомьтесь - куркумин и форсколин. Читайте новую статью ТС Луома.



Пополнились линейки протеиновых батончиков IRONMAN и LadyFitness: сразу 8 новых вкусов!

18.08.2017

Поступили в продажу новые протеиновые батончики IRONMAN и LadyFitness. Батончики содержат пшеничные пищевые волокна, сразу три вида белка, важные для здоровья инулин и синефрин. Пробуйте новые оригинальные вкусы!



Самая привлекательная часть тела мужчины в глазах женщин

17.07.2017

Что стабильно занимает одну из трех верхних позиций любого рейтинга наиболее привлекательных частей тела у мужчин? Новая статья посвящена обсуждению именно этого. Что думают женщины о мужской привлекательности? Им действительно нравятся мужчины со вздутыми бицепсами, ногами толщиной с бревно, дельтовидными мышцами, похожими на пушечные ядра и с шестью кубиками пресса?



ТС Луома: Переработанные продукты - ничего, кроме вреда!

06.06.2017

Новая статья посвящена обсуждению переработанных продуктов. Что это такое? Майкл Поллан, автор книг по диетологии, однажды сказал фразу, ставшую знаменитой: "Если ваша прапрабабушка не поняла бы, что это за еда, то не стоит это есть". Это высказывание даёт неплохой критерий оценки переработанных продуктов.



Тестостерон заместительная терапия - 4 факта, о которых нужно знать

15.05.2017

Новая статья Криса Колучи посвящена тестостерон заместительной терапии. Если вы считаете ТЗТ лёгким и кратчайшим путём к постоянно ускользающим результатам в спортзале, то приготовьтесь столкнуться с проблемами раньше, чем думаете. Если же вы относитесь к ТЗТ, как к терапевтическому лечению, оказывающему влияние на здоровье, то с гораздо большей вероятностью ощутите ее преимущества.



Чарльз Поликвин: Искусство и наука правильного потребления углеводов в сутки

14.04.2017

Чарльз Поликвин - один из самых успешных тренеров мира среди профессиональных атлетов, автор Poliquin BioSignature Modulation - методики, позволяющей одновременно ускорить снижение подкожного жира и набор мышечной массы. Новая статья посвящена искусству и науке правильного потребления углеводов.



С 1 марта в продаже новые протеиновые батончики Tri Protein Bar IRONMAN

10.03.2017

Поступили в продажу новые протеиновые батончики с полезным и легкоусваеваемым гидролизатом коллагена Tri Protein Bar IRONMAN. Батончики содержат пшеничные пищевые волокна и сразу три вида белка: концентраты сывороточного и молочного белков и изолят растительного - горохового белка. На ваш выбор предоставляются два классических вкуса: ванили и шоколада.



Крис Шугарт: время расстаться с пивным пузом

21.02.2017

Успешные люди сталкиваются с множеством проблем и трудностей, как и все остальные. Они просто решили преодолевать их и делают это. Самообман "с понедельника возьмусь" - для слабых духом. А вот сильным и упорным под силу убрать своё пивное пузо или складки на животе.



Стройная и легкая, волнующая фигура - мечта любой женщины. Наших мужчин не меньше заботят кубики на их прессе. Как же убрать жир с талии?

18.01.2017

Стройная и легкая, волнующая фигура - мечта любой женщины. Наших мужчин не меньше заботят кубики на их прессе. Как жаль, что стоит лишь ненадолго расслабиться и "спасательный круг" вокруг талии испортит всю эту красоту. Согласитесь, совсем неплохо знать, как убрать жир с талии. Читайте новую статью ТС Луома на нашем сайте.



Поздравляем со Старым Новым годом!

15.01.2017

Поздравляем вас с Новым годом и со Старым Новым годом! Надеемся, не разочаровать Вас в наступившем году! Спасибо, что Вы с нами.



С 12 декабря по 15 января новогодняя скидка 10% на все протеины и гейнеры!

12.12.2016

Новый год - время начинать жизнь с чистого листа. Оставьте всё плохое в прошлом, а с собой возьмите лишь успехи и достижения. FitHaus желает вам, чтобы сбылось самое заветное, открылось больше возможностей и появились невероятные перспективы! С 12 декабря по 15 января всем нашим покупателям новогодняя скидка 10% на все протеины и гейнеры.



Самые эффективные спортивные добавки для женщин - говорим о распространенных (но странных) заблуждениях женщин, касающихся 4-х самых эффективных спортивных добавок для улучшения композиции тела и повышения результативности

05.12.2016

Сегодня мы расскажем о распространенных (но странных) заблуждениях женщин, касающихся четырех самых эффективных спортивных добавок для улучшения композиции тела и повышения результативности. К сожалению, большинство людей, включая тренеров, заблуждается в том, какие именно добавки лучше всего подходят женщинам. Спортивные добавки для похудения и детокс соки считаются "женскими", а креатин или бета-аланин, наоборот, большинство женщин обходят за версту, так как боятся, что они сделают их похожими на Арнольда в его лучшие годы. Но ни дополнительный прием протеина, ни креатин сами по себе никогда не повысят ваш уровень тестостерона и не подарят вам сумасшедшую бодибилдерскую мышечную массу. Вместо того чтобы опираться на слухи, познакомьтесь с результатами исследований, доказывающих эффективность четырех спортивных добавок, давно уже помогающих женщинам формировать стройную фигуру, над которой вы так упорно работаете. Читайте новую статью Самые эффективные спортивные добавки для женщин.



Как сохранить вес после похудения? Новая статья Тома Венуто - нутрициониста, тренера и бодибилдера, пропагандиста здорового образа жизни, развенчивателя мифов в области фитнеса.

17.11.2016

Учитывая статистику возвращений к прежнему весу после похудения - это очень непросто сохранить результат диеты и усилий в спортзале навсегда. Встретив людей, которые добились идеального веса и смогли сохранить его в течение пяти и более лет, стоит отложить свои дела, чтобы поучиться у них. Несмотря на различия, в поведении успешно похудевших людей больше сходства. Эти общие черты, которые помогли им надолго похудеть, достойны изучения и подражания. "Простите мне банальность, но нет лучшего подхода к питанию, тренировкам и здоровью, чем сделать фитнес образом жизни. Программы и цели - это просто ступени, а не сам процесс. Если ваш единственный план - это выиграть 12-недельное соревнование по трансформации или хорошо выглядеть к пляжному отпуску через 30 дней, то, что вас будет мотивировать после этого? Даже 5, 10 и 20-летние цели конечны. А что потом? Вот здесь важна перспектива. Перспектива, благодаря которой у вас есть четкое представление о своем здоровье и внешнем виде, и у этой перспективы нет конечной остановки. Туда невозможно добраться, в ней нужно жить." Читайте новую статью Тома Венуто Как сохранить вес после похудения навсегда.



За и против кетоновой диеты - первой диеты, созданной в терапевтических целях. Обсуждаем преимущества и недостатки

26.10.2016

Подумываете о кетоновой диете и хотите знать, на что подписываетесь? В этой статье мы представим ее преимущества и недостатки, а также покажем, как безопасно адаптировать свой организм к кетозу, чтобы воспользоваться его благотворными эффектами. Но чтобы воздать должное "пользе" и расследовать "вред", нужно хорошо понимать механизм диеты. Читайте новую статью За и против кетоновой диеты: множество преимуществ и недостатки.



Очевидно, что оценить последствия голодания, его пользу или вред затруднительно, но попробовать стоит

22.09.2016

Как и в любом вопросе, связанном с диетологией, на каждое исследование, подтверждающее пользу голодания, приходится другое исследование, демонстрирующее его вред. Итак, голодание: польза или вред? Читайте новую статью.



Как установка "все или ничего" может уничтожить все ваши усилия в тренировках и питании

24.08.2016

Существует одна конкретная проблема, которая убивает режим правильного питания и тренировок у огромного количества людей. Она называется "все или ничего". Приводим семь типов мышления по принципу "все или ничего", которые относятся к области фитнеса и контроля веса, и специально отобрал самые распространенные для людей, борющихся с лишним весом. Читайте...



Athletic Nutrition - новая линия продуктов для выносливостных атлетов

11.07.2016

Новая линия Athletic Nutrition - это продукты, созданные для атлетов выносливостных видов спорта, таких как лыжи, бег, гребля, триатлон, велосипед, плаванье, фитнес, игровые виды, бокс, гимнастика, восточные единоборства.



Каким должен быть идеальный объем талии, если вы стремитесь не только к красоте, но и к здоровью?

23.06.2016

Новая статья на нашем сайте рассказывает о связи здоровья и идеального объема талии. Вы узнаете о том, какова на сегодняшний день норма объема талии у мужчин и у женщин.



1 2 3 4 5 6   след >>

НОВОСТИ

14.03.2019
Действие креатина на гормон роста

22.12.2018
Что кушать для роста мышц и какие добавки принимать

19.11.2018
Соевый протеин: плюсы и минусы приема

25.09.2018
Прием сывороточного протеина против ожирения и диабета?

Читать новости...

Читать статьи...

Мы регулярно публикуем новые статьи!

© Fithaus.RU

спортивное питание
поиск
Fithaus.RU - интернет магазин спортивного питания Фитхаус. Москва.

От 3000 руб.
бесплатная доставка
по Москве и скидка
5%
От 20 000 рублей
оптовая скидка
20-38%

Корзина пуста

© Fithaus.RU

Вверх